Aktiv im Urlaub in Kitzbühel

Unser Aktivprogramm hält Sie fit und gesund

Tägliche Sport- und Freizeitaktivitäten mit dem hoteleigenen Sportguide, entweder im Freien oder dirtekt im ERIKA Boutiquehotel Kitzbühel. Das Aktivprogramm wird wöchentlich der Witterung und Jahreszeit entsprechend und nach den Wünschen und Bedürfnissen unserer Gäste ausgerichtet. Dabei legen wir großen Wert auf sportliche wie attraktive Betätigungen in freier Natur, verbunden mit angenehmer Geselligkeit.

Ergänzen Sie Ihren Urlaub in Kitzbühel mit Yoga, Pilates oder After Skiing streching. Stärken Sie Ihre Muskulatur mit Aquefitness oder performen Sie beim Personaltraining. Unser Aktivprogramm bringt Sie gesund durch den Urlaubstag.

Unser Aktivprogramm
Unser Aktivprogramm
  • Yoga
  • Pilates
  • After Skiing streching
  • Aquagymnastik
  • Personaltraining


Kontakt & Reservierung

Telefon: +43 5356 64 885
E-Mail: office@erika-kitz.at
unten in der Online Anfrage

Sport und Bewegung in der Erika

Treffpunkt für die jeweiligen Sportangebote ist die Spa-Rezeption. Die Preise werden aktuell im Haus ausgewiesen.

Morgen Yoga (ca. 30 Min.)
„Raus aus den Federn und ab zum Morgenyoga.“ Diese Yogaeinheit belebt Körper, Geist und Seele!
Aktivieren Sie Ihren Körper. Mit verschiedenen Yoga-, Atem-, Entspannungs- und Dehnübungen bereiten wir uns gemeinsam auf den bevorstehenden Tag vor.

Pilates Retreat (ca. 45 Min.)
Das Programm ist in zwei Sitzungen pro Tag unterteilt: morgens geht es um die Atmung und unterschiedliche Techniken, welche in den Nachmittags-Workouts wiederholt und intensiviert werden. Pilates, ob auf einer Matte oder an einem Gerät, erfordert Präzision und
Konzentration.

After Skiing streching (ca. 30 Min.)
Mit unserem Stretch-Training bringen Sie verkürzte Muskelpartien wieder ins Gleichgewicht und verhelfen Ihrem Körper zu neuer Flexibilität. Unsere TrainerInnen zeigen Ihnen, wie Sie durch gezielte Dehnungsübungen Ihre Muskulatur besser durchbluten können und Ihre Körperwahrnehmung dauerhaft verbessern.

Aquagymnastik (ca. 30 Min.)
Aquagymnastik eignet sich hervorragend dazu, um muskuläre Defizite auszugleichen und Körper und Muskulatur nach Verletzungen wieder zu stärken. Außerdem hat Wasser einen äußerst entspannenden Effekt auf den ganzen Körper.

Personaltraining (ca. 45 Min.)
Mit uns lernen Sie die für Sie idealen Übungen kennen und vermeiden falsches Training. Sie werden feststellen, wie anders sich eine Übung anfühlt, wenn Ihr Ihr/e Personal TrainerIn Sie betreut.
1 Einheit 75 €
3 Einheiten 180 €


Sport und Bewegung in der Wellnessbroschüre

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